Le mercredi les filles mettent les voiles !!
Une équipe de filles super motivées hier soir…Tellement motivées qu’on s’est lancées à nouveau sur le parcours du vol à voile ;-) Il fallait bien étrenner les nouvelles chaussures de Nath, la joggeuse solitaire…
Notez que pour une fois, et à la différence d’Arnaud et Pablo dimanche, on ne s’est même pas perdues !!
Nous sommes parties par la passerelle de la maison des Asso, l’huile de cade, Farjou, les Embruscalles, la montée du vol à voile puis le coupe feu jusqu’à derrière la pharmacie (A ce propos, Mylène, nous t’attendons pour venir courir avec nous…) et retour à la maison des Asso.
Nous ne sommes pas aussi bien équipées que les garçons pour connaître le kilométrage, mais à vue de nez, nous avons dû faire environ 8 km…
La vue en haut des Embruscalles est féerique la nuit, il y règne un calme apaisant.
A faire et à refaire !!
A demain vendredi 11 janvier 18h00 pour une nouvelle sortie !
Les coachs nous ont dit, pour les grosses montées, les mains sur les cuisses et le buste en avant .
Elles appliquent ;-)